2020年6月10日
タコやウオノメを予防する為には… 足にストレスを与えないこと！！ 今からでも自分で出来ること5つ①足のマッサージをして、足のゆびが動きやすくする →なぜなら、足のゆびが動きにくいと浮趾とかになり、足の裏にストレスがかかり […]
2020年6月9日
これより先は本気で自分の身体を良くしたい方のみご覧ください。本気で改善したい方以外はお断りさせて頂いてます。 まず当院は、一人ひとりの顧客様に本気で向き合わせていただく為、１日10名限定で施術させていただいてます。 その […]
2020年6月4日
こんにちは。院長の江成です。今日はなぜ私が開業したか、私の想いを皆さまにお伝えしたいと思います。 昭和60年生まれの35歳。生まれも育ちも東京都北区赤羽。 幼少期から、水泳・体操・サッカー・野球・バスケットボールと色々な […]
2020年6月1日
外反母趾の手術を検討している方へ ちょっと待ってください！ 手術の前に出来ることがたくさんあります！ その状態で手術をしても何年後にはまた同じことで悩むかもしれません！ 例えば… ① 原因を知ること ② 靴の履き方・選び […]
2020年5月31日
膝の痛みについて①の③について説明します。 ①膝自体に問題があると②膝以外に問題があるのこの複合パターンです。 実はかなりの確率でこのケースが多いです。 このような方は膝の手術をしたけど、膝の痛みが取れなかったりします。 […]
2020年5月18日
【膝に原因がない？？？】 膝の痛みについて①の②について説明します。 ②膝以外のところに問題があるケースです。 膝を構成するものはモモの骨(大腿骨)，スネの骨(脛骨)，お皿(膝蓋骨)からできています。 膝の主な動きとして […]
2020年5月11日
足の親指の付け根が痛い！！！ あっ！外反母趾だ！（涙） 実は違うケースがあります！ 足の親指の付け根の痛みには主に下記の種類があります。 ・外反母趾・強剛母趾・母趾種子骨障害・痛風発作 など 同じような場所の痛みでも、こ […]
2020年5月11日
前回の投稿(膝の痛みについて①)の続きです。 ① 膝に問題がある場合について これは、骨・軟骨、靭帯、半月板など膝の中を構成しているものを痛めてしまった。 まず痛め方としては、外傷(ケガ)と傷害(繰り返しで起こる)の2つ […]
2020年5月10日
外反母趾だとずっと思っているものが、実は外反母趾ではないケースが多々あります。 『強剛母趾』って聞いたことありますか？ 〈症状〉・足の親指を反らせると痛む/つま先立ちが痛む・歩くと痛む・靴に関係なく、裸足でも痛むなど 〈 […]
2020年5月9日
膝の痛みの原因は3つあります。 ① 膝自体に問題がある ② 膝以外のところに問題がある ③ ①と②の複合パターン また上記について説明していきます！
2020年5月7日
日本人だけが外反母趾になってしまうと思っている人がいらっしゃいます。 実は関係なく起こります。 靴を履かない民族の方も実は外反母趾になったりするそうです。 原因は足のゆびが何らかの原因でうまく使えない(働かない)、使い過 […]
2020年5月6日
こんな経験はありませんか？ 『レントゲンでは問題ありませんよ！』と言われた… けど、痛い！！ これはかなり多いですよね。 では、なぜ？？？ 実はレントゲンに写らない腰痛があるからです！ レントゲンは基本的に筋肉は写りませ […]
2020年4月30日
外反母趾は前にもお話したように様々な要因があります。 合わない靴を履いていたり…etc 皆さまは使い過ぎによる痛みや変形で外反母趾になると思っている方がほとんどではないでしょうか？ 実は… 足の親指が使えないことでも外反 […]
2020年4月24日
新型コロナウイルス感染拡大防止のために、皆さま自宅で過ごすことが多くなっていると思います。 家で『ルームシューズ』とか履いてますか？ 私は仕事中ルームシューズを履いています。 実は私も扁平足で高校時代に足底筋膜炎になって […]
2020年4月13日
当院のタコ・ウオノメケアは グラインダーとファイルを使って行ないます。 痛みを伴わないフットケアとなります！ 皆さまに安心して受けて頂いています。
2020年3月15日
日々、子育てと病院での勤務により心身共に疲れがある30代後半の女性の方です。 頚から背中にかけての張りが強く、自律神経の乱れがみられました。 自宅で簡単に出来る自律神経を整えるケアの方法などを指導して、月に1～2回の施術 […]
2020年3月10日
うおのめ(鶏眼)ってなに？ 簡単にいうと… タコからうおのめになります！角質が厚くなり、硬くなり、中央に芯が出来たものがウオノメです！ ポイントは『芯があるかないか』です！ その芯のせいで歩くと痛かったりしますよね。 タ […]
2020年3月9日
トレーニングというと重いダンベルを持ったり、筋骨隆々な方をイメージすることが多いと思います。 実はこれだけではありません！ 呼吸のトレーニング、バランストレーニング、足のゆびの感覚を養うトレーニングなど、非常に地味なトレ […]
2020年3月8日
これから暖かくなって来て、外を走る方や少し運動したいと考えている方が多いと思います。 急に動き始めるとケガをしてしまうリスクがあります！ ケガには2種類あります。 ①骨折や捻挫などの外傷 ②繰り返しの動作で起こる障害(ス […]
2020年3月7日
簡単にいうと… 足の皮膚に角質が厚くなって、硬くなったものです。 なぜなるかというと… 常にそこの部分(タコ)にストレスがかかっているからです！ 例えば、合わない靴を履いているとか、浮趾(うきゆび)・外反母趾などの足のゆ […]
