外反母趾は日本人だけ？

日本人だけが外反母趾になってしまうと思っている人がいらっしゃいます。

実は関係なく起こります。

靴を履かない民族の方も実は外反母趾になったりするそうです。

原因は足のゆびが何らかの原因でうまく使えない(働かない)、使い過ぎ(働き過ぎ)からきます。

今、緊急事態宣言で自宅にいることが多いので靴を履かない生活が多くなっていると思います。

動いていない方はしっかりと自宅で足を動かしましょう！

普段、足を酷使している方は足のケアをしっかりとして下さい！