運動連鎖

結論：人間のカラダは繋がっていて、法則通りに動いています！

簡単に言うと、
膝が曲がる→股関節も曲がる→背中も曲がる→首も曲がる

など、ドンドン他のところに影響が出てきます。

人間のカラダは鎖のように繋がっているのです。

これを知っているのと知らないのだとカラダの動かし方や姿勢に差が出てきます。

カラダの仕組みが少しわかるだけで痛みや症状の改善が早まります！