使い方

『使い方』って気にしていますか？

生活に関わる物の使い方や仕事道具の使い方、身体の使い方など様々な使い方があると思います。

使う人の使い方によって、壊してしっまったり・長く使う事が出来たりすると思います。

身体も同じです。

身体の仕組みを知り、自分自身が動きやすい身体の使い方を感じること（正しい感覚）が重要です。

そして、長く使えるようにメンテナンスをしていくこと。

自分で身体をコントロール出来るようにしていくことが大切だと思います。

身体を壊さないようにして、いつまでも快適に過ごせるように『使い方』に気をつけていきましょう！