変形性膝関節症の方が病院に行って、リハビリのやり方を教わる事があると思います。 その中でよく太もものトレーニングを指導されている。 セッティングやスクワットなどのトレーニングで太ももの前を鍛えましょう！と言われますよね？ […]
