肩こり＝マッサージ？

肩がこるとマッサージして欲しくなりますよね？

その気持ちはわかりますが、

実は…

マッサージでは肩こりは良くなりません！

一時的には『気持ちが良い～』のでスッキリしますが、また時間が経過するともとに戻ってしまいます。

肩こりは肩に問題がない事が非常に多い。

では、肩こり解消するには？

原因となっているカラダの場所を探して、そこを改善して全身のバランスを戻していかないと根本改善にはなりません！

原因としては、頭の位置・胸まわりの硬さ・骨盤・お腹・膝・足など様々あります。

肩こり改善にはマッサージではないと覚えておいて下さい。