妊娠中の歩行について

妊娠すると身体は色々と変化していきます。

妊娠中はホルモンの影響で関節に緩みが生じます。

それにより足が扁平足になる方が非常に多くみられます。

子どもがいらっしゃったり、妊娠中は脱ぎ履きしやすい靴を履く傾向にあると思います。

その為に大き過ぎて合わない靴を履き、足部障害や膝痛・腰痛などを引き起こす方が多数いらっしゃいます。

予防として、しっかりと自分の足と靴を合わせるようにしていきましょう！