enaの整体ってなにするの？
当院でのenaの整体って何をするのですか？enaの整体ではどんなことが出来るのですか？
というお問い合わせが多々あります。
今回は整体って何をするのにお答えします。
ena整体はポキポキするようなことはしません。痛みを伴うような施術はしません。
『個々の身体に合わせた無理のないマッサージ＋無理のないトレーニング』をする整体です。
無理のないマッサージは筋肉だけではなく、皮膚や筋膜なども含む軟部組織をアプローチして関節の動きを良くします。
無理のないトレーニングとは、1人でも自宅で出来る軽い運動で毎日できるものを一緒に行います。
身体の構造は一緒でも、一人ひとりの身体の使い方は違います。生活様式も異なります。
それなので、個々に合わせた施術を行なっています。
例えば、日常生活での歩行が困難で歩けるようにしたい方とマラソン大会に出たくて走れるようにしたい方だと、スタート地点（現在地）とゴール（目標）が異なります。
そこを考慮した施術が必要になっていきます。
当院ではお客様とスタート地点とゴールを常に確認しながら、2人3脚で目標達成に向けて施術を行います。
