どう歩くのが良いの？

どのように歩くのが良いのかという質問や問い合わせがあります。

正直、人により歩き方は異なってきます。

まずは基本の歩き方を知識として知って頂き、一人ひとりの生活や症状に合わせた歩き方を作っています。

意識することは大切ですが、意識だけでは変わらない。

習慣にして、無意識に出来るところまで落とし込めるようにするまで作っていくことが大切です。