足のつめはなぜ必要なのか！？
足のつめは足のゆびにしっかりと力が入るようにするためにあります。 地面や床から力（床反力）を使えるように上からフタをしています。 その為につめがなければ床からの力はうまく使えません。 巻き爪になっていたりすると床からの力 […]
靴ズレってなんでなるの？
足の皮膚と靴のどこかが擦れる事で靴ズレが出来ます！ 多いのは下記の場所 アキレス腱／カカト／足の親指・小指／足の指の足背面／足の指の間／足の甲 など 各所により理由は様々あります！ 理由として多いのは 足よりもかなり大き […]
靴ズレは当たり前？？？
新しい靴を履いたら毎回靴ズレがする。 靴ズレをすることが当たり前で新しい靴を履く時はそこを乗り越えないといけない。上記のような方がかなり多くいらっしゃいます。 結論、そんなことはありません！ 何かしらの問題があると思いま […]
つまみ食いしてませんか？
テレビや雑誌、インターネットなどの『健康について』の情報を正しく理解して取り入れていますか？ 『腰痛はこのストレッチをすれば治る』とか『肩コリにはこの方法』など、効果が現れる前に次から次へとつまみ食いしてませんか？ しっ […]
第33回日本靴医学会学術集会
昨日、11月9日に第33回日本靴医学会学術集会に参加して来ました。 足のトラブル、靴の話、つめの話など役に立つ話が盛り沢山でした。 様々な発表聴いて、また勉強になりました。
基本の歩き方について
以前の記事で『どう歩くのが良いの？』というのを投稿しました。 その中で『基本の歩き方を知識として知って頂き、一人ひとりの生活や症状に合わせた歩き方を作っています』と書きました。 【基本の歩き方】とはどういうものなのかにつ […]
妊娠中の歩行について
妊娠すると身体は色々と変化していきます。 妊娠中はホルモンの影響で関節に緩みが生じます。 それにより足が扁平足になる方が非常に多くみられます。 子どもがいらっしゃったり、妊娠中は脱ぎ履きしやすい靴を履く傾向にあると思いま […]
急増！子どもの外反母趾！？
今、子どもの外反母趾が増えています。なぜかというと、現代の子どもの足が細くなっている傾向にあります。 ※足が細い＝足幅や足囲が細い それにより学校指定の靴や上履きが合わず、靴の中で足がかなり動いてしまっているからです。ま […]
enaの整体ってなにするの？
当院でのenaの整体って何をするのですか？enaの整体ではどんなことが出来るのですか？というお問い合わせが多々あります。 今回は整体って何をするのにお答えします。 ena整体はポキポキするようなことはしません。痛みを伴う […]
フットケアってなに？
フットケアってなに？というのをよく耳にします。 フットケアとは、広義に『足の手当て/メンテナンス』をすることです。 皆さんは痛みやトラブルがなければ、手当てやメンテナンスはしないという方がほとんどだと思います。 実はどの […]